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Vuelve a Novarea el CURSO DE ABDOMINALES SIN RIESGO. Para quien desea fortalecer su cintura abdominal sin lesionar su columna vertebral ni su suelo pélvico, el método Abdominales sin Riesgo® es el más apropiado.

 

 

Razones y motivos para apuntarse al curso ‘Abdominales sin riesgo’

– Aprendiendo a respirar de otra forma en los ejercicios, nos llevamos a casa esta nueva respiración, y nos encontramos ejercitando los abdominales – sin ni siquiera pensarlo – a lo largo del día.

– Alternando el trabajo de las fibras de los cuatro grupos musculares abdominales, se mejora el movimiento de las vísceras abdominales a la vez que se tonifican estos músculos: así, la cintura está más tónica y el vientre deshinchado.

– Mejorando el equilibrio en los juegos en el suelo y de pie, el equilibrio en la vida cotidiana – y por lo tanto la postura – mejora.

 

 

Fechas y horarios

Este mes de febrero de 2017, tendremos la oportunidad de entrenar dos veces a la semana para sentir más rápidamente los cambios profundos que realiza este método:

– Un grupo SÓLO UN DÍA A LA SEMANA los MARTES DE 9-10,15h. Serán 10 SESIONES del 24 de enero al 28 de Marzo. (Precio: 120€)

– Grupo MARTES Y JUEVES DE 19,30 – 20,45h. del 2 al 28 de Febrero. (Precio: 120€)

¡PROMOCIÓN! Apúntate antes del 18 de enero y benefíciate de un descuento especial:

  • Ciclo de 10 sesiones x 100€
  • Curso intensivo x 100€.

 

 Imparte las clases Julia Roux, fisioterapeuta, formadora del polo “Gesto Anatómico®” de Blandine Calais-Germain, diplomada de la Escuela Nacional de Arte de Cuba, master en filosofía de Paris-Sorbonne, master en Sociología de Sciences-Po Paris, y profesora de Medicina Tradicional China en la Escuela Ju Ying.

 

 

 

Te esperamos en Novarea y también por nuestra página de Facebook, donde os informamos de todas las promociones, cursos, artículos de vuestros interés ¡y mucho más!

 

El cuidado de hoy por el bienestar del mañana

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